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深圳丝袜按摩会所:按摩哪些穴位对男性补肾养生有好处?

深圳丝袜按摩会所 发布日期: 2020年04月24日

我国传统的中医理论认为人体的每个穴位都对应着身体的不同部位,按摩不同的穴位能起到不同的效果,那么大家知道按摩哪些穴位是对男性补肾有好处的么?深圳丝袜按摩会所专家介绍有很多的穴位都是对男性补肾养肾方面有很好的促进作用。下面小编就来告诉大家按摩哪些穴位是对补肾有显著的功效!

一、搓耳

按摩耳廓能调节肾的功能。

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

二、搓腰

腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

深圳会所专家介绍将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

三、擦丹田

此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的"气冲"穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

四、揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

五、按太冲穴

盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。

经常洗脚按摩比吃药强百倍

我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。因此,适当刺激足部,可保持全身血液顺畅,并能促进新陈代谢。

在脚底这66个穴位中,最重要的就是涌泉穴。深圳会所专家介绍涌泉穴的位置大概在脚掌前部1/3处,划一横线,正中间就是涌泉穴。经掌按摩涌泉穴,具有补肾健脑,增强智力的功效,并且能安心宁神,舒肝明目。

在我国古代医学的传统理论中,人的脚掌是一扇通向身体的"窗口",五脏六腑都在这里有相应的穴位。坚持睡前泡泡脚,可以养心明目、解除疲劳、促进睡眠。

最后,在本文中深圳会所御丝轩小编主要为大家介绍的就是通过按摩哪些穴位能够达到补肾保健的效果,通过按摩本文介绍的这五个穴位,大家就能够有效的保护自己的肾脏,而且大家自己在家的时候就可以尝试着按摩这些穴位,相信只要坚持下去那么一定就会起到很好的补肾保健的效果,大家不妨来试试吧!