五脏六腑是使我们身体当中最为重要的器官了，在日常生活中保养五脏六腑成为了现在很多人都非常关注的一件事，可能大家对于怎样保护并不清楚，这样的话就会导致我们的五脏的保健效果总是会差上一些的。那么有哪些比较有效的保护五脏的方法呢？通过按摩脚部来起到保健作用是大家普遍比较认同的养生方法，下面大家就跟着深圳丝袜会所御丝轩小编来看看怎样通过按摩脚部来起到保护五脏的作用！

一、通过按摩脚趾可以有效的保护五脏

能够有效保护五脏的方法在生活之中是有的，这种方法就是脚趾按摩!脚是人体健康的晴雨表，也是人体的反射区，你可别看脚趾是人体的末端，便不重视脚趾的重要性，脚趾虽然是身体的末端，但它们却与身体的五脏六腑都有着紧密的联系，深圳养生会所专家介绍我们想要的能够有效的保护五脏六腑的方法，就必须要通过脚趾才可以完成，因此我们在生活中，对于脚趾的健康需要重视起来才可以!

二、脚趾与五脏的关系

脚趾与五脏有着联系，这是许多人都没有听说过的一件事儿。那么脚趾与五脏有哪些联系呢?其实，在中医的认知之中，脚趾与五脏的关系是十分紧密的，中医认为人的各个脚趾对印着身体的五脏六腑，因此在生活之中按摩脚趾便可以帮助自身保护五脏，那么脚趾与五脏六腑的对应是如何划分的呢?让我们来看一下吧!

三、脚趾和五脏遥相呼应

中医认为五脏代表五行，因此与脚趾对应起来，五脏所对应的脚趾关系便是这样的。我们认为肺、大肠属金，对应着金属的大趾;脾、胃属土，对应着土属的二趾;心、小肠属火，对应着火属的三趾;肝胆想照皆属于木，因此对应着木属的四趾;肾脏属水应应与五趾。

五趾对应着身体之中的五脏，因此在前文才会说保护五脏，五趾便是绕不过去的一个话题，因为，深圳养生会所专家介绍在保护五脏的方法之中，没有任何一种方法比按摩五趾来的简单，所以我们在生活之中常常的按摩五趾，可以有效的帮助我们保护五脏的健康。

但是，按摩必须有着相对应的手法， 否则不但起不到保护身体的目的，还有可能会对我们的身体造成伤害，因此，按摩的手法也成为了我们不得不提的一件事情，下面我们就来看看，在居家生活中我们要怎么样来按摩脚趾，以达到保护五脏的目的吧!

所以，五脏是我们人体中不可或缺的重要器官，而保护五脏的健康同样也是我们人体自身的健康，所以大家一定要重视起来，本文中深圳丝袜会所专家为大家介绍的通过按摩脚部的方法来保护五脏是非常好的一种方法，能够起到有效保护五脏的作用，希望能够帮助到大家！