我们头部有很多重要的穴位，现在人们由于工作压力的增大，人们可能就会出现头晕目眩的情况，主要的原因大脑出现疲倦了，在深圳会所进行按摩就是能够起到非常好的效果的，那么经常进行头部按摩的好处有哪些呢？下面大家就跟深圳会所御丝轩小编一起来了解一下头部按摩的方法有哪些的？

头部按摩是非常有必要的，头部按摩不仅能帮我们缓解疲劳还会有很多的其他的好处，下面我们一起了解下的。

头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。深圳养生会所专家介绍按摩同时还呆改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。

在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

1、太阳穴

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。

2、印堂穴

在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

3、安眠穴

翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

4、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

5、百会穴

百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

6、风池穴

以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。

深圳养生会所研究证明：经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。

在本文中主要就是深圳会所为大家介绍的头部穴位按摩的一些好处，相信大家在阅读完本文的内容之后对这方面的内容有了一定的理解，我们对于头部按摩的好处还有很多，但是我们会还需要注意的是要使用专业的按摩手法，只有这样才能更好的帮助我们进行头部的按摩的。